Koken #6

Ik hou van koken en van lekker eten, dus kook ik elke dag vers eten.
Hiervoor kijk ik dikwijls op Pinterest voor lekkere en gezonde recepten.
Dat laatste wordt steeds moeilijker, wat vandaag gezond is moet morgen verbannen worden.

Verleden week las ik geen vlees of vis meer te eten en vooral geen kip (fibromil).
Hebben we eindelijk blije kippen, mogen we ze niet meer eten en hun eieren al helemaal niet.
Vis was toch zo gezond vanwege omega 3.

Kent U ze nog de leuzes,”Melk is goed voor elk”, Melk de witte motor”, “ Heb nog zo gezegd geen bommetje”.
En nu deugt er weer niets van melk en is het advies gebruik het met mate.
Als je diabetes of hartfalen hebt adviseert de arts om Becel light te gaan gebruiken en de roomboter te verbannen.
Nu is gebleken dat roomboter toch gezonder is voor diabetes dan Becel.
Nog zo’n goed advies gebruik in plaats van boter of vet olijfolie, maar laat het niet te heet worden,
Dan verbrand het en is het kanker verwekkend.

Ik leg tegenwoordig veel van die adviezen naast mij neer eet veel groente en fruit meer vis dan vlees
Vind ik ook lekkerder, dus in mijn stijl ook gezonder, hihi.

Op de valreep las ik ook nog dat je met drie kopjes koffie per dag ouder word.
Het is ineens niet meer verslavend of ongezond.
Bof ik even dat ik dat aantal ook drink, dus kan ik nog een poosje mee.

Groetjes Ineke

Geplaatst in Activiteiten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.